l é č i v é

r o s t l i n y

Obrňte se proti virům. Silnou imunitu

posílí lékořice i houby šitake

Únava, bolest svalů a

kloubů a zvýšená teplota.

Přestože před podobnými příznaky v posledních

dnech varují média v souvislosti s Coronavirem,

stejné projevy nese i

obyčejné nachlazení, či

chřipka. V každém případě, a v rizikovém období

zvláště, se vyplatí posílit

imunitu. Obranu proti

virům nekoupíme jen v lékárně – účinné pomocníky

seženeme i z přírodních

zdrojů.

■ TEXT A FOTO: FIRMA NADĚJE

Mgr. Jarmila Podhorná – Naděje

Telefon: +420 582 391 254

E-mail: info@byliny-nadeje.cz

Web: www.nadeje-byliny.eu

NI

KLIK

ZDE

18 |

Kvalitní ŽIVOT

C

hladné měsíce, kdy lidé tráví většinu

dne ve vytopených místnostech, jsou

pro přenos virů ideální. Suchý vnitřní

vzduch vysušuje sliznice, a ty se tak stávají

nebezpečným prostředím pro množení

virů. Pokud se vytopeným místnostem

nevyhnete, jako vhodná prevence poslouží

grapefruit. Výtažek ze semen ovoce doporučuje nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná. „Extrakt ze semen grepu

působí proti stovkám kmenů virů a bakterií.

Navíc obsahuje bioflavonoidy, které posilují

imunitu a čistí organismus, takže pomáhají

proti nachlazení a infekcím,“ upozorňuje

Podhorná.

Jelikož grepové kapky působí také

jako přírodní antibiotikum, pomáhá

grep nejen při prevenci virových a bakteriálních infekcích, ale také při jejich

léčbě. „K vnitřnímu užití se hodí především tinktury, které pomáhají v boji proti

nepřátelským virům, ale například také

plísním,“ dodává bylinkářka.

DŮVĚRNĚ ZNÁMÉ „LÉKY“

Podobně jako grapefruit, i další pomocníky v boji proti nemocem známe z naší

spíže. Typickým příkladem je pečárka

neboli žampion. Jeho látky oceníme především při problémech s horními cestami

dýchacími, ale i průduškami. Nejvíce

prospěšných látek se nachází v čerstvých

plodnicích a jejich počet se skladováním

i konzervací klesá. Nejlépe proto poslouží

žampiony ve formě tinktury. Je to antibiotikum na horní cesty dýchací. Pečárky ale

nejsou jediné houby pro boj s chřipkou

a nachlazení. Podobnou službu prokážou

také japonské houbičky šitake, s výraznými protivirovými účinky.

Téměř univerzálním pomocníkem je

česnek. A to jak setý, ze kterého využíváme cibulku, tak medvědí, který nese svou

sílu v listech. Jako pomocník proti šíření

infekčních onemocnění se používal již

ve starém Egyptě. „Například z 560 známých kmenů Zlatého stafylokoka jich

česnek 500 ničí,“ upozorňuje Podhorná.

Nejen v kuchyni, ale i v lékárničce

poslouží také bazalka. Ať ve formě tinktury, čajové směsi nebo koupele – neza-

pře své antibakteriální účinky, úlevu při

bolesti ani pomoc s vykašláváním.

ZE STARÝCH HERBÁŘŮ

Dobrou službu v prevenci i v akutním boji

s nemocemi nám prokážou také rostliny,

které známe spíš od našich babiček. Typickým příznakem je čertův kořen, znám také

jako sibiřský ženšen, který se používá též

při doléčování infekčních chorob, slabosti

a virových onemocněních. „Čertův kořen

působí jako adaptogen a harmonizátor, což

znamená, že zvyšuje také obranyschopnost

organismu,“ doplňuje bylinkářka.

Dobrá imunita je základ pro boj

organismu s virovými a bakteriálními

onemocněními. K jedněm z nejlepších

antibakteriálních prostředků patří lichořeřišnice. Likviduje v organismu streptokoky, stafylokoky a další druhy bakterií,

hlavně na dýchacích a močových cestách.

Zpracované pupeny vrby v gemmoterapeutikum jsou vynikajícím prostředkem

proti virům, ale také pomáhají již při

vzniklé viróze a snižují i vysoké teploty.

O černém bezu bylo známé přísloví

„před bezem klekni“. Ke zlepšení stavu

organismu se odedávna využívalo několik

částí bezu. Čaj z květů je vynikajícím prostředkem na nemoci z prochladnutí, ničí

bakterie, čistí zahleněné průdušky, plody

zlepšují nervové problémy, ale pupen nám

může pomoci s likvidací virů a bakterií.

Také je u nás celá řada cizokrajných

bylinných prostředků, které se vyznačují

antivirovými a antibakteriálními účinky.

Tradiční čínská medicína využívá

andrographis – měkýn latnatý, který se

vyznačuje silným antibakteriálním a antivirovým působením. Vilkakora – kočičí

dráp pochází z amazonských pralesů a má

hodně druhů příznivých působení na

lidský organismus. Jedním z nich je také

protivirové a protizánětlivé působení.

K nejvýznamnějším bylinám v tradičním čínském léčitelství patří zlatice.

Její hlavní léčivé účinky jsou antiseptické a protizánětlivé. Každá tato rostlina

působí likvidačně na určitý druh virů,

a proto je nejlépe zhotovit směs z těch

nejúčinnějších. ■