l é č i v é
r o s t l i n y
Obrňte se proti virům. Silnou imunitu
posílí lékořice i houby šitake
Únava, bolest svalů a
kloubů a zvýšená teplota.
Přestože před podobnými příznaky v posledních
dnech varují média v souvislosti s Coronavirem,
stejné projevy nese i
obyčejné nachlazení, či
chřipka. V každém případě, a v rizikovém období
zvláště, se vyplatí posílit
imunitu. Obranu proti
virům nekoupíme jen v lékárně – účinné pomocníky
seženeme i z přírodních
zdrojů.
■ TEXT A FOTO: FIRMA NADĚJE
Mgr. Jarmila Podhorná – Naděje
Telefon: +420 582 391 254
E-mail: info@byliny-nadeje.cz
Web: www.nadeje-byliny.eu
NI
KLIK
ZDE
18 |
Kvalitní ŽIVOT
C
hladné měsíce, kdy lidé tráví většinu
dne ve vytopených místnostech, jsou
pro přenos virů ideální. Suchý vnitřní
vzduch vysušuje sliznice, a ty se tak stávají
nebezpečným prostředím pro množení
virů. Pokud se vytopeným místnostem
nevyhnete, jako vhodná prevence poslouží
grapefruit. Výtažek ze semen ovoce doporučuje nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná. „Extrakt ze semen grepu
působí proti stovkám kmenů virů a bakterií.
Navíc obsahuje bioflavonoidy, které posilují
imunitu a čistí organismus, takže pomáhají
proti nachlazení a infekcím,“ upozorňuje
Podhorná.
Jelikož grepové kapky působí také
jako přírodní antibiotikum, pomáhá
grep nejen při prevenci virových a bakteriálních infekcích, ale také při jejich
léčbě. „K vnitřnímu užití se hodí především tinktury, které pomáhají v boji proti
nepřátelským virům, ale například také
plísním,“ dodává bylinkářka.
DŮVĚRNĚ ZNÁMÉ „LÉKY“
Podobně jako grapefruit, i další pomocníky v boji proti nemocem známe z naší
spíže. Typickým příkladem je pečárka
neboli žampion. Jeho látky oceníme především při problémech s horními cestami
dýchacími, ale i průduškami. Nejvíce
prospěšných látek se nachází v čerstvých
plodnicích a jejich počet se skladováním
i konzervací klesá. Nejlépe proto poslouží
žampiony ve formě tinktury. Je to antibiotikum na horní cesty dýchací. Pečárky ale
nejsou jediné houby pro boj s chřipkou
a nachlazení. Podobnou službu prokážou
také japonské houbičky šitake, s výraznými protivirovými účinky.
Téměř univerzálním pomocníkem je
česnek. A to jak setý, ze kterého využíváme cibulku, tak medvědí, který nese svou
sílu v listech. Jako pomocník proti šíření
infekčních onemocnění se používal již
ve starém Egyptě. „Například z 560 známých kmenů Zlatého stafylokoka jich
česnek 500 ničí,“ upozorňuje Podhorná.
Nejen v kuchyni, ale i v lékárničce
poslouží také bazalka. Ať ve formě tinktury, čajové směsi nebo koupele – neza-
pře své antibakteriální účinky, úlevu při
bolesti ani pomoc s vykašláváním.
ZE STARÝCH HERBÁŘŮ
Dobrou službu v prevenci i v akutním boji
s nemocemi nám prokážou také rostliny,
které známe spíš od našich babiček. Typickým příznakem je čertův kořen, znám také
jako sibiřský ženšen, který se používá též
při doléčování infekčních chorob, slabosti
a virových onemocněních. „Čertův kořen
působí jako adaptogen a harmonizátor, což
znamená, že zvyšuje také obranyschopnost
organismu,“ doplňuje bylinkářka.
Dobrá imunita je základ pro boj
organismu s virovými a bakteriálními
onemocněními. K jedněm z nejlepších
antibakteriálních prostředků patří lichořeřišnice. Likviduje v organismu streptokoky, stafylokoky a další druhy bakterií,
hlavně na dýchacích a močových cestách.
Zpracované pupeny vrby v gemmoterapeutikum jsou vynikajícím prostředkem
proti virům, ale také pomáhají již při
vzniklé viróze a snižují i vysoké teploty.
O černém bezu bylo známé přísloví
„před bezem klekni“. Ke zlepšení stavu
organismu se odedávna využívalo několik
částí bezu. Čaj z květů je vynikajícím prostředkem na nemoci z prochladnutí, ničí
bakterie, čistí zahleněné průdušky, plody
zlepšují nervové problémy, ale pupen nám
může pomoci s likvidací virů a bakterií.
Také je u nás celá řada cizokrajných
bylinných prostředků, které se vyznačují
antivirovými a antibakteriálními účinky.
Tradiční čínská medicína využívá
andrographis – měkýn latnatý, který se
vyznačuje silným antibakteriálním a antivirovým působením. Vilkakora – kočičí
dráp pochází z amazonských pralesů a má
hodně druhů příznivých působení na
lidský organismus. Jedním z nich je také
protivirové a protizánětlivé působení.
K nejvýznamnějším bylinám v tradičním čínském léčitelství patří zlatice.
Její hlavní léčivé účinky jsou antiseptické a protizánětlivé. Každá tato rostlina
působí likvidačně na určitý druh virů,
a proto je nejlépe zhotovit směs z těch
nejúčinnějších. ■